Medicina Ayurvédica
La Milenaria Medicina de la India nos invita a explorar nuestra verdadera esencia individual y a descubrir la mejor manera de vivir en armonía. A través de este enfoque, fomentamos una mejora constante y duradera de nuestra salud.
La consulta ayurvédica, te ofrece varias posibilidades para lograr el bienestar mediante:
- Evaluación de los Doshas, que permite comprender tus características personales y cómo estos influyen en tu salud.
- Identificación de los desequilibrios, que podrían estar afectando tu calidad de vida.
- Recomendaciones personalizadas, que se adapten a tus necesidades específicas.
- Un plan de tratamiento integral diseñado para mejorar tu salud de manera natural.
- La mejora del bienestar emocional. Trabajando en los aspectos emocionales y mentales, ayudándote a alcanzar un estado de equilibrio y paz interior.
Finalmente, se promueve la prevención de enfermedades con la adopción de hábitos saludables permitiéndote anticiparte a los posibles problemas de salud, asegurando que mantengas tu vitalidad a lo largo del tiempo.
¿Te has preguntado por qué algunas personas tienen más energía que otras?
La respuesta puede estar en tu «dosha», que se identifica a través de un test de Ayurveda, la antigua medicina india.
Este test te ayudará a comprender tus características físicas, mentales y emocionales, permitiéndote personalizar tu dieta, ejercicio y tipo de meditación según tus necesidades. Al conocer tu dosha, podrás lograr un mayor equilibrio y bienestar en tu vida. tanto físico como mental.
No pierdas la oportunidad de transformar tu vida y descubre tu camino hacia una existencia más plena y consciente.
Para acceder al test contactar al whatsapp +598 91 917 174 o al email doctorfernandolongo@gmail.com. Se te explicarán los detalles de como completarlo, el costo y las formas de pago.
Mindfulness
El mindfulness, o atención plena, es una práctica que consiste en centrarse intencionadamente en el momento presente, sin emitir juicios. Su objetivo es aumentar la conciencia y comprensión de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones físicas al enfocarnos en el aquí y el ahora.
Ofrezco, de manera individual o grupal, cursos presenciales y en linea destinado a:
- Personas que se encuentran en la busqueda de mejorar su bienestar.
- Profesionales de la salud.
- Educadores y estudiantes.
- Empresas y organizaciones.
- Deportistas.
- Personas en procesos de recuperación, de rehabilitación ya sea en adicciones o que enfrentan enfermedades crónicas.
Si es de tu interés, debes comunicarte por whatsapp al +598 91 917 174 o al email doctorfernandolongo@gmail.com
